Quoi de plus normal que de se demander comment fonctionne la démarche psychothérapeutique. Je dirais que le travail du thérapeute consiste à aider le patient à regarder en profondeur ce qui l’amène à consulter. Le patient sera invité à clarifier ses pensées, ses croyances, ses valeurs, ses émotions, ses ressentis et à les mettre en lien avec la situation qui le fait souffrir, à son histoire (faite d’expériences et de manières de vivre les liens significatifs) et aux changements souhaités.
La démarche psychothérapeutique cherche l’assouplissement de certains modes de fonctionnement et tend vers de nouveaux apprentissages.